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Garmin VIVOACTIVE 4 | 010-02174-12

Artikel-ID: 5837
Garmin
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Artikel-ID 5837
Hersteller Garmin
Modell 010-02174-12

VIVOACTIVE 4 - GPS-FITNESS-SMARTWATCH DER NEUESTEN GENERATION.

Healthy Lifestyle durch maximale Effizienz.


Das Health- und Fitness-Tracking liefert Informationen für ein gesundes Leben.
Deine Lieblingssongs direkt am Handgelenk. Speichere deine Playlists auf dem Wearable.
Du betreibst auch andere Sportarten? Prima, auf dieser Uhr sind mehr als 20 Sport-Apps vorinstalliert.
Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf deinem Display angezeigt
Lass dein Porte­mon­naie zu Hause und bezahle stattdessen mit deiner Uhr.
Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 8 Tagen hält deine Smartwatch lange durch.

Healthy Lifestyle durch maximale Effizienz.

BODY BATTERY®-ENERGIELEVEL
Body Battery™ misst die Energiereserven deines Körpers. Der Status deines Energielevels sagt dir, wann du für dein nächstes Workout bereit bist.


SAUERSTOFFSÄTTIGUNG
Der Pulse Ox Sensor1 misst die Sauerstoffsättigung des Blutes Tag und Nacht. So erfährst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnimmt.


STRESS-LEVEL-TRACKING
Finde heraus, ob du einen ruhigen, ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
In der Garmin Connect™-App kannst du Informationen zum Zyklus und zu körperlichen und emotionalen Symptomen speichern. Informiere dich außerdem über Training und Ernährung während der einzelnen Phasen deines Zyklus. Auf diese Weise erlangst du ein besseres Verständnis über deinen Körper.


WASSERKONSUM-TRACKER
Zeichne auf, wie viel Flüssigkeit du täglich zu dir nimmst. Richte ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme ein, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird – auch unter Wasser.


ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atemzüge während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen oder bei Yoga-Übungen sind.

DETAILLIERTE SCHLAFANALYSE
Mach dir ein Bild über die Qualität deines Schlafes in den unterschiedlichen Phasen (leicht, tief, REM) und erhalte zusätzlich Blutsauerstoffsättigungs (1) und Atmungsdaten.


HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Die Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz (2) und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig ist. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst. Sogar unter Wasser.


BEWUSST DURCHATMEN
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen.

Deine Fitness. Rund um die Uhr im Blick.

ANIMIERTE TRAININGS AUF DEM DISPLAY
Über 40 Trainingspläne stehen dir mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf deinem Display angezeigt.


INTEGRIERTE SPORTAPPS
Auf deiner Garmin sind über 20 Sport-Apps vorinstalliert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Golf, SUP und vieles mehr. Leg einfach direkt los.


GARMIN COACH - DEIN LAUFTRAINER
Nutze kostenlos deinen persönlichen Trainer. Garmin Coach hilft dir dein Laufziel zu erreichen. Stell dich der Herausforderung eines 5- oder 10-km-Lauf oder trainiere für einen Halbmarathon.


BENUTZERDEFINIERTE TRAININGS
Stelle dir in Garmin Connect eigene Trainings zusammen und lade sie auf die Uhr herunter. Alles nach deinen Vorstellungen, ganz individuell.

Immer up to date.

SMART NOTIFICATIONS
Bleibe mit deinen Liebsten in Konktakt. Empfange bequem Benachrichtigungen über eingehende Anrufe, Nachrichten oder Meldungen von Apps von deinem kompatiblen Smartphone. Wenn du ein Android™-Telefon hast, kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten.


MUSIK DIREKT AM HANDGELENK
Lade deine Lieblings-Songs und -Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verwende drahtlose Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören.


UNFALLBENACHRICHTIGUNG / NOTFALLHILFE
Während die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine aktuelle Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung (3).


GARMIN PAY™
Deine Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahle deine Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay4 über teilnehmende Anbieter.


CONNECT IQ™-SHOP
Mache deine Uhr zu einem Unikat. Mit Downloads von Apps, Widgets, Displaydesigns u.v.m. Es geht ganz einfach und ist dazu noch kostenlos!

Dein Begleiter. Immer und überall.

AKKULAUFZEIT
Bleibe länger aktiv. Der Akku hat eine Laufzeit von bis zu 8 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik.


WIDERSTANDSFÄHIGES DISPLAY
Das Garmin Chroma Display™ ist dauerhaft eingeschaltet und auch bei Sonneneinstrahlung gut lesbar. Geschützt wird es durch das strapazierfähige Corning® Gorilla® Glass 3.


WASSERDICHT
Diese Uhr ist wasserdicht bis 5 ATM (entspricht dem Prüfdruck in 50 Metern Tiefe) und ist daher perfekt für das Schwimmen, Duschen oder einen Tag im Spa geeignet.

(1) Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.
(2) Fitness-Tracker-Genauigkeit.
(3) Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety.
(4) Informationen zu unterstützten Ländern, zum Zahlungsnetz und zu ausstellenden Banken.
Android™ ist eine Marke von Google LLC. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen.

 

Abmessungen, Gewicht & Leistung

GPS Ja
Anzeigeauflösung, B x H 260 x 260 Pixel
Gewicht 50.5 g
Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 8 Tage
GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden
Anzeigegröße, B x H 33.0 mm (1.3 Zoll) Durchmesser

Karten und Navigation

Speicher/Protokoll 7 Aktivitäten mit Zeitangabe, Aktivitätsdaten von 14 Tagen

Funktionen

Cardiotrainings Ja
Uhrzeit/Datum yes
% HFR Nein
Wasserdichtigkeit Schwimmen, 5 ATM
Around Me-Modus Nein
Closed Circuit Rebreather (CCR) Nein
Automatisches Speichern der Ein-/Auftauchpositionen des Tauchgangs Nein
Training Effect (anaerob) Nein
Auto-Erholung Nein
Kompatibel mit TruSwing™ Nein
Anpassbare Datenseiten Ja
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja
Ankeralarm Nein
Hindernisse und Golfplatzziele Ja
Übungsaufzeichnung Nein
Garmin AutoShot™ Ja
TracBack® Nein
Auto-Seitenwechsel Ja
Weltweite Flughafendatenbank(en) Nein
Musikfunktionen Ja
3-Achsen-Kompass mit HSI Nein
Sensor für das Umgebungslicht Nein
Hitze- und Höhenakklimatisierung Nein
Musikspeicher Bis zu 500 Titel
Herunterladbare Trainingspläne Ja
Countdown-Timer Nein
Herzfrequenz-Bereiche Ja
Punkt-zu-Punkt-Navigation Nein
Rundenzeit-Wiederholbarkeitswert (RZW) Nein
Endzeit Nein
Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) Ja
Antreten gegen Aktivitäten Nein
Schrittzähler Ja
Lauftrainings Ja
Nitrox-Unterstützung Nein
Live-Eventfreigabe Nein
Manuelle Runde Ja
Zurückgelegte Strecke Ja
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation yes (spot-check, and optionally all-day and in sleep)
Kompatibel mit Garmin Connect Mobile Ja
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) Nein
Drahtloser Empfang von Flugplänen von Garmin Pilot™ Nein
Zukünftiges Höhenprofil Nein
Gauge-Modus Nein
Tauchgang automatisch starten/beenden Nein
Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) Automatisch
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Nein
Sport-Alter Ja (in der App)
Galileo Ja
Manuelle Multisport-Aktivitäten Nein
Distanz zum Ziel Nein
Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android
% HF max. Ja
Krafttrainings Ja
Akustische Alarme Nein
Material des Uhrglases Corning® Gorilla® Glass 3
Vorinstallierte Rennstrecken Nein
Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) Ja
Kalender Ja
Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) Nein
Telefon suchen Ja
Handgelenksbasierte Herzfrequenz (konstant, jede Sekunde) Ja
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Ja
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Ja
Tägliche Ruheherzfrequenz Ja
Training Effect (aerob) Nein
Pacealarme (nur Schwimmbadschwimmen) Nein
Nachtsichtmodus Nein
Barometrische Trendanzeige Nein
Anpassbare Aktivitätsprofile Ja
Herzfrequenz-Kalorien Ja
Wecker Ja
LiveTrack Ja
Dualgitter-Koordinaten Nein
Notfallhilfe Ja
Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren
Armbandmaterial Silikon
Auto Lap® Ja
Auto Pause® Ja
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja
Erweiterte Trainings Ja
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Nein
Body Battery™-Energiemonitor Ja
Wendeassistent Nein
Multigasmodus Nein
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) Nein
Unwetterwarnung Nein
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) Nein
Rennstrecken-Timer Nein
Schnellwechsel-Armbänder Ja (22 mm)
Trendline™-Routing nach Beliebtheit Nein
Atemfrequenz (während des Trainings) Nur Yoga und Atemarbeit
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen) Nein
XERO-Standorte Nein
Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns Ja
Gehäusematerial Faserverstärktes Polymer mit Polymergehäuse hinten
Gyroskop Ja
Material der Lünette Edelstahl
Automatische maximale Herzfrequenz Nein
Abnormale Herzfrequenzalarme yes (high and low)
Analoge Zeiger Nein
Trainingsbelastungsfokus Nein
Kompass Ja
Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) Nein
Thermometer Ja (mit optionalem Zubehör; separat erhältlich)
Routenführung auf Strecken Nein
Orientierung Nein
Zeit- und Distanzalarme Ja
Tiefenmesser Nein
Barometrischer Höhenmesser Ja
Flächenberechnung Nein
GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja
Autorennen-App Nein
60-Minuten-Ziel an Aktivzeit Nein
Countdown-Start Nein
Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) Nein
Automatischer Wiederholungszähler Ja
Physische Größe 45.1 x 45.1 x 12.8 mm
für einen Handgelenkumfang von 135 bis 200 mm
Rundentimer/Gesamtwerte Ja
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Ja
Pulsoximeter-Akklimatisierung Ja
Atemfrequenz (24x7) Ja
GLONASS Ja
Planer (Aufgaben-Erinnerungen) Nein
Wegpunkt-Projektion Nein
ClimbPro™-Anstiegsplaner Nein
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Ja
Telefonsuchfunktion Ja
Trittfrequenz Ja
Vorinstallierte TopoActive Karten Nein
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge) Nein
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja
Aufgaben Nein
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Kraft-, Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Yoga, Pilates und Atemübungen
Ganztägiges Stress-Tracking Ja
Kritische Schwimmgeschwindigkeit Nein
Teilen von Routen/Positionen zwischen Geräten Nein
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja
Kompatibel mit Laufsensor Ja
Move IQ™ Ja
Sonnen- und Mondkalender Nein
Live-Delta-Zeit Nein
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) Nein
Schwimmtrainings Nein
Toe-to-Toe™-Challenges Ja (optionale Connect IQ-App)
Zurück zum Start Ja
Automatische Sommerzeit Ja
Flüssigkeitszufuhr Ja
Virtual Partner Nein
Smart Notifications Ja
Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen
Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne Ja
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser Ja
RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) Nein
Chronograph Nein
Yoga-Workouts Ja
Wetter Ja
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja
Intervalltraining Nein
Mehrere Zeitzonen mit Zulu/UTC Nein
Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten) Nein
Einzelgasmodus Nein
Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) Nein
Laufzeit-Prognose Nein
Trimix-Unterstützung Nein
Konnektivität Bluetooth®, ANT+®, WLAN
Erholungszeit Nein
Farbdisplay Ja
Garmin Pay™ Ja
Bildschirm-Trainingsanimationen Ja
Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile Skifahren, Snowboarden, Langlauf, Stand Up Paddling, Rudern
Automatische Synchronisierung (zum automatischen Übertragen von Daten in Garmin Connect) Nein
Intensitätsminuten Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja
Automatische Multisport-Aktivitäten Nein
Schrittlänge (Echtzeit) Nein
Stoppuhr Ja
Schlafüberwachung Ja
Laufeffizienz Nein
HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet) Nein
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) Ja
Unterstützung für herunterladbare Karten Nein
Relaxation reminders Ja
VO2max Ja
Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen) Nein
GPS-Koordinaten Nein
Physio TrueUp Ja
Herzfrequenzalarme Ja
Hotkeys Nein
Beschleunigungsmesser Ja
Entfernung zu Layups/Doglegs Ja
Handicap-Scoring Nein
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja

 

Hinweise zur Batterieentsorgung
Im Zusammenhang mit dem Vertrieb von Batterien oder mit der Lieferung von Geräten, die Batterien enthalten, sind wir verpflichtet, Sie auf folgendes hinzuweisen:
Sie sind zur Rückgabe gebrauchter Batterien als Endnutzer gesetzlich verpflichtet. Sie können Altbatterien, die wir als Neubatterien im Sortiment führen oder geführt haben, unentgeltlich an unserem Versandlager (Versandadresse) zurückgeben.
Die auf den Batterien abgebildeten Symbole haben folgende Bedeutung:
Das Symbol der durchgekreuzten Mülltonne bedeutet, dass die Batterie nicht in
den Hausmüll gegeben werden darf.
Pb = Batterie enthält mehr als 0,004 Masseprozent Blei
Cd = Batterie enthält mehr als 0,002 Masseprozent Cadmium
Hg = Batterie enthält mehr als 0,0005 Masseprozent Quecksilber.
Bitte beachten Sie die vorstehenden Hinweise.