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Garmin FORERUNNER 45 Schwarz/schwarz | 010-02156-15

Artikel-ID: 5219
Garmin
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Artikel-ID 5219
Hersteller Garmin
Modell 010-02156-15

FORERUNNER 45 Schwarz mit Silikon-Armband 20mm Schwarz

Wenn du deine Schuhe anziehst und dich darauf vorbereitest, Laufen zu gehen, solltest du auch auf die richtigen Hilfsmittel achten. Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr, die alle erforderlichen Lauffunktionen in einer gut aussehenden, leichten Smartwatch vereint, die du Tag und Nacht tragen möchtest.

Dein perfekter Laufeinstieg
Diese benutzerfreundliche Laufuhr eignet sich perfekt für tägliche Laufeinheiten, Trainings und sogar für den anstehenden 10-km-Lauf, zu dem du dich hast überreden lassen. Das integrierte GPS zeichnet auf, wo du läufst und liefert genaue Statistiken u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. Die intuitive Bedienung erfolgt über Tasten. Auch wenn deine Hände etwas verschwitzt sind, kannst du also trotzdem problemlos eine Runde markieren oder den Timer anhalten. Der Forerunner 45S misst außerdem Tag und Nacht die Herzfrequenz am Handgelenk (1).

Individuelle Trainingspläne für deine Ziele
Sowohl erfahrene Läufer als auch absolute Neueinsteiger können etwas Hilfe benötigen. Aus diesem Grund ist der Forerunner 45S mit adaptiven Garmin Coach-Trainingsplänen kompatibel. Diese Pläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. So erreichst du bestimmt die Ziellinie. Als Teil des Trainingsplans kann sogar eine Wettkampfprognose erstellt werden. Außerdem lassen sich die Trainings direkt mit der Uhr synchronisieren.

Bleibe auch beim Laufen immer auf dem Laufenden
Die Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, falls du Hilfe benötigst. Dies erfolgt bei Bedarf entweder manuell oder automatisch mit der integrierten Unfall-Erkennung (2). Verschiedene Smartwatch-Funktionen ermöglichen es dir, nicht nur während, sondern auch zwischen Lauftrainings mit dem Rest der Welt in Kontakt zu bleiben. Erhalte Smart Notifications für eingehende SMS-Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable. Wenn der Forerunner 45S mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, werden deine Laufdaten automatisch in die Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen. Vergiss auch nicht die praktischen Funktionen, um die auf dem Telefon wiedergegebene Musik zu bedienen, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

Vorinstallierte Profile für deine Sportarten
Du bist sportlich in mehreren Disziplinen unterwegs? Vorinstallierte Sportprofile unterstützen dich dabei, deine Leistung zu verbessern, ohne dich zu verausgaben. Neben Laufen sind auch Profile für Radfahren, Laufband, Yoga und Crosstrainer auf dem Forerunner 45S vorinstalliert.

Deine Uhr für mehr Fitness und Wohlbefinden
Auf dem Forerunner 45S stehen viele Funktionen zum Aufzeichnen von Aktivitäten und Fitness zur Verfügung. Trage das Gerät rund um die Uhr, um die tägliche Schrittanzahl, die Distanz, den Kalorienverbrauch und sogar Schlafdaten zu speichern¹. Mit dem ganztägigen Stress-Level-Tracking wird dein allgemeines Wohlbefinden während des Tages aufgezeichnet. Falls dein Stresslevel ansteigt, nimm dir einige Minuten Zeit für den Entspannungstimer. Die Atemübungen können dir dabei helfen, deinen Geist und deinen Körper zu entspannen. Zur Optimierung des Energiehaushalts deines Körpers werden bei der Funktion Body Battery™ Daten erfasst, um die Energiereserven deines Körpers zu berechnen. So siehst du, ob du schon bereit für den nächsten Lauf bist.

Miss dich mit anderen und teile deine Erfolge
Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren. Teile deine Erfolge über soziale Medien mit deinen Freunden. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone verfügbar.

Deine ganz persönliche Laufuhr
Passe deinen Forerunner 45S individuell an und verleihe ihm damit deinen ganz persönlichen Touch. Die GPS-Laufuhr ist mit kostenlosen Displaydesigns aus unserem Connect IQ™-Shop kompatibel. Lade eines von Tausenden verfügbaren Displaydesigns herunter oder erstelle ein individuelles Displaydesign aus deinen eigenen Fotos.

(1) Fitness-Tracker-Genauigkeit
(2) Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Siehe Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen

Abmessungen, Gewicht & Leistung

GPS Ja
Anzeigeauflösung, B x H 208 x 208 Pixel
Gewicht

S: 32 g
L: 36 g

Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 13 Stunden
Anzeigegröße, B x H 26,3 mm (1,04 Zoll) Durchmesser

Karten und Navigation

Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Funktionen

Cardiotrainings Nein
Uhrzeit/Datum

Ja

% HFR Nein
Wasserdichtigkeit 5 ATM
Around Me-Modus Nein
Closed Circuit Rebreather (CCR) Nein
Automatisches Speichern der Ein-/Auftauchpositionen des Tauchgangs Nein
Training Effect (anaerob) Nein
Kompatibel mit TruSwing™ Nein
Anpassbare Datenseiten Ja
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja
Ankeralarm Nein
Hindernisse und Golfplatzziele Nein
Übungsaufzeichnung Nein
Garmin AutoShot™ Nein
TracBack® Nein
Auto-Seitenwechsel Nein
Weltweite Flughafendatenbank(en) Nein
Musikfunktionen Ja
3-Achsen-Kompass mit HSI Nein
Sensor für das Umgebungslicht Nein
Hitze- und Höhenakklimatisierung Nein
Herunterladbare Trainingspläne Ja
Countdown-Timer Nein
Herzfrequenz-Bereiche Ja
Punkt-zu-Punkt-Navigation Nein
Rundenzeit-Wiederholbarkeitswert (RZW) Nein
Endzeit Nein
Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) Nein
Antreten gegen Aktivitäten Nein
Schrittzähler Ja
Lauftrainings Ja
Nitrox-Unterstützung Nein
Live-Eventfreigabe Nein
Manuelle Runde Ja
Zurückgelegte Strecke Ja
Kompatibel mit Garmin Connect Mobile Ja
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) Nein
Drahtloser Empfang von Flugplänen von Garmin Pilot™ Nein
Zukünftiges Höhenprofil Nein
Gauge-Modus Nein
Tauchgang automatisch starten/beenden Nein
Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) Nein
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Nein
Sport-Alter Ja (in der App)
Galileo Ja
Manuelle Multisport-Aktivitäten Nein
Distanz zum Ziel Nein
Smartphone-Kompatibilität

iPhone®, Android

% HF max. Nein
Krafttrainings Nein
Akustische Alarme Nein
Material des Uhrglases Chemisch verstärktes Glas
Vorinstallierte Rennstrecken Nein
Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) Nein
Kalender Ja
Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) Nein
Telefon suchen Ja
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android) Nein
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Nein
Training Effect (aerob) Nein
Nachtsichtmodus Nein
Barometrische Trendanzeige Nein
Anpassbare Aktivitätsprofile Ja
Herzfrequenz-Kalorien Ja
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel) Nein
Jagd- und Angelkalender Nein
Wecker Ja
LiveTrack Ja
Dualgitter-Koordinaten Nein
Notfallhilfe Ja (Smartphone erforderlich)
Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren kann über die App hinzugefügt werden
Armbandmaterial

Silikon

Auto Lap® Ja
Auto Pause® Ja
Anzeige für Auftauch-/Abtauchrate Nein
PlaysLike-Distanz Nein
Aufgabentimer (2, 5, 10, 15, 20 und 30 Minuten) Nein
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) Nein
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja
Erweiterte Trainings Ja
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Nein
Body Battery™-Energiemonitor Ja
Wendeassistent Nein
Multigasmodus Nein
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) Nein
Unwetterwarnung Nein
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) Nein
Rennstrecken-Timer Nein
Quick Release Bands Nein
Trendline™-Routing nach Beliebtheit Nein
Atemfrequenz (während des Trainings) Nein
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen) Nein
XERO-Standorte Nein
Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns Nein
Gyroskop Nein
Automatische maximale Herzfrequenz Nein
Analoge Zeiger Nein
Trainingsbelastungsfokus Nein
Kompass Nein
Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) Nein
Thermometer Nein
Routenführung auf Strecken Nein
Orientierung Nein
Tiefenmesser Nein
Barometrischer Höhenmesser Nein
Flächenberechnung Nein
GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja
Autorennen-App Nein
60-Minuten-Ziel an Aktivzeit Nein
Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) Nein
Automatischer Wiederholungszähler Nein
Physische Größe

S: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 124 bis 185 mm

L: 42 x 42 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 129 bis 197 mm

Apnoejagdmodus Nein
Vollständige Vektorkarte Nein
VIRB®-Fernbedienung Nein
Rundentimer/Gesamtwerte Nein
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Nein
Pulsoximeter-Akklimatisierung Nein
Planer (Aufgaben-Erinnerungen) Nein
GLONASS Ja
Wegpunkt-Projektion Nein
ClimbPro™-Anstiegsplaner Nein
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Nein
Telefonsuchfunktion Ja
Vorinstallierte topografische Karten Nein
Trittfrequenz Ja
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge) Nein
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja
Aufgaben Nein
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga können über die App hinzugefügt werden
Ganztägiges Stress-Tracking Ja
Teilen von Routen/Positionen zwischen Geräten Nein
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja (Smartphone erforderlich)
Kompatibel mit Laufsensor Ja
Move IQ Ja
Sonnen- und Mondkalender Nein
Live-Delta-Zeit Nein
Schwimmtrainings Nein
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) Nein
Toe-to-Toe™-Challenges Nein
Zurück zum Start Nein
Automatische Sommerzeit Ja
Virtual Partner Nein
Smart Notifications Ja
Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne Nein
RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) Nein
Chronograph Nein
Wetter Ja
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Nein
Intervalltraining Ja
Mehrere Zeitzonen mit Zulu/UTC Nein
Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten) Nein
Einzelgasmodus Nein
Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) Nein
Laufzeit-Prognose Nein
Trimix-Unterstützung Nein
Konnektivität Ja
Erholungszeit Nein
Vorinstalliert mit 41.000 Golfplätzen weltweit Nein
Synchronisieren des Taucherlogbuchs mit Garmin Connect und Garmin Connect Mobile Nein
Farbdisplay Ja
Garmin Pay™ Nein
Kompatibel mit BaseCamp Nein
Belohnungen (Münzen) Nein
Virtuelle Startlinie Nein
Integriertes Barometer und Gezeitentabellen Nein
Höhenmesser mit anpassbarer Barometereinstellung Nein
Connext avionics connectivity Nein
Automatische CourseView-Updates Nein
Automatische Synchronisierung (zum automatischen Übertragen von Daten in Garmin Connect) Nein
Intensitätsminuten Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja
Automatische Multisport-Aktivitäten Nein
Schrittlänge (Echtzeit) Nein
Stoppuhr Ja
Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs) Ja
Laufeffizienz Nein
HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet) Nein
Unterstützung für herunterladbare Karten Nein
VO2max Ja
Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen) Nein
GPS-Koordinaten Nein
Physio TrueUp Ja
Letzte Autorennen-Übersicht Nein
Mit Vector™ kompatibel Nein
Segmente (Live, Garmin) Nein
Freischalten neuer Schrittsymbole Nein
Herzfrequenzalarme Ja
Hotkeys Nein
SMS-Nachrichten ohne Telefon Nein
Beschleunigungsmesser Ja
Entfernung zu Layups/Doglegs Nein
Handicap-Scoring Nein
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja
Weltweite NAVAID- und Intersections-Datenbank(en) Nein
Kalorienverbrauch Ja
Touchscreen- und/oder Tastensperre Ja
Erweiterte Vector-Unterstützung Nein
Auto-Anstieg beim Trailrunning Nein
Audio-Ansagen Ja
Anpassbare Rundenalarme Nein
Timer Ja
NEXRAD auf beweglicher Karte Nein
Effizienz beim Schwimmen (SWOLF) Nein
TrueUp Ja
Connect IQ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja (nur Displaydesigns)
UltraTrac mode Nein
Vertikalgeschwindigkeit Nein
Verfügbare Laufprofile

Laufen, Laufbandtraining. Laufen auf der Hallenbahn kann über die App hinzugefügt werden

Touchscreen Nein
Stockwerke hochgestiegen Nein
Trackaufzeichnung in Echtzeit Nein
Höhenprofil Nein
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Ja
Benutzerdefinierte Ziele Nein
PinPointer Nein
Musikwiedergabe Nein
Peilen und los Nein
Schwung-Training (Tonsignale vermitteln das ideale Verhältnis von 3:1 zwischen Rückschwung und Durchschwung) Nein
Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja
Apnoemodus Nein
Wegpunktinformationsseite Nein
SwingTempo (misst das Verhältnis zwischen der Zeit für den Rückschwung und den Durchschwung) Nein
Group LiveTrack Nein
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja
Bewegliche Karte mit Luftfahrtwegpunkten Nein
Automatische Höhenanpassung Nein
In-flight Pulse Ox Nein
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Nein
Virtual Racer™ Nein
Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) Nein
Anpassbare Alarme Nein
Auto Lap-Zwischenzeiten Nein
Mehrere Fahrradprofile Nein
Anstieg/Abstieg gesamt Nein
Hinweise zur Batterieentsorgung
Im Zusammenhang mit dem Vertrieb von Batterien oder mit der Lieferung von Geräten, die Batterien enthalten, sind wir verpflichtet, Sie auf folgendes hinzuweisen:
Sie sind zur Rückgabe gebrauchter Batterien als Endnutzer gesetzlich verpflichtet. Sie können Altbatterien, die wir als Neubatterien im Sortiment führen oder geführt haben, unentgeltlich an unserem Versandlager (Versandadresse) zurückgeben.
Die auf den Batterien abgebildeten Symbole haben folgende Bedeutung:
Das Symbol der durchgekreuzten Mülltonne bedeutet, dass die Batterie nicht in
den Hausmüll gegeben werden darf.
Pb = Batterie enthält mehr als 0,004 Masseprozent Blei
Cd = Batterie enthält mehr als 0,002 Masseprozent Cadmium
Hg = Batterie enthält mehr als 0,0005 Masseprozent Quecksilber.
Bitte beachten Sie die vorstehenden Hinweise.