Activity-Tracker

Ein Activity Tracker (Fitness-Armband, Smart Band oder Fitness Tracker) ist ein Gerät zur Aufzeichnung Fitness-relevanter Daten wie etwa Laufstrecken, Kalorienverbrauch und in manchen Fällen auch Herzschlagfrequenz oder Schlafqualität. Es gibt eine Rückmeldung über die persönliche Aktivität und macht Verbesserungsvorschläge die zu einer besseren Fitness führen und so die Lebensqualität verbessern sollen. Häufig werden sie auch parallel zu einem Abnehmprogramm eingesetzt.
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