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Ernährungscoach

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Ernährungscoach. Mehr Leistung im Sport!

Laufen, Rad fahren u. Co: Mehr Spaß und Leistung.
Immer mehr Menschen treiben Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um die gewünschte Leistung zu erreichen.

Dieser Coach führt Sie an Ihr persönliches Ziel. Profitieren Sie von seiner langen Erfahrung zur erprobten Leistungs-Ernährung und optimalen Nahrungsergänzung. So ist Ihr Erfolg garantiert. Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke laufen wie geschmiert. Sie sind in Top-Form und Ihr Immunsystem bleibt fit. Und für Ihren großen Tag gibt's außerdem gezielte Tipps zur Wettkampf-Ernährung und das Beste für die schnelle Regeneration.

In diesem Buch finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle 4-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen des Ausdauersportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.
 

Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Haug Sachbuch; Auflage: 1., Aufl. (27. April 2005)
  • Sprache: Deutsch
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